保健品的几大误区你知道吗？不要再被骗啦！

“没”

“太好了，”

嬷嬷这么开心，莫非是中了彩票了？

果不其然，就是中了小便宜，买了一盒保健品，送了一大包鸡蛋。根据孔嬷嬷的表述，这个东西可以让她冬天不感冒，可以提高免疫力，听上去果然是美滋滋。

保健品现在可不是一个简单的存在，爱它的人怎么也离不开，不爱它的人视它如洪水猛兽，那我们不如请专家来说一下，到底保健品有没有必要吃，保健品到底应该怎么买呢？班主任请来了齐鲁工业大学食品科学与工程学院的副教授——吕蕾。

想要了解保健品，那我们必须要知道什么是保健品，保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但是，是不以治疗疾病为目的的产品。目前国家只批准了27项保健功能，比如辅助降血脂，辅助降血糖，改善睡眠等。

那我们如何去选择？

来听听专家是怎么说的。

首先要有保健食品的蓝帽子。

蓝帽产品是由国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志！我国保健食品专用标志，为天蓝色，呈帽形，业界俗称“蓝帽子”，也叫“小蓝帽”。

另外，还有一串数字，12331投诉电话。

12331是全国开通统一的食品药品监管部门投诉举报电话。除电话外，单位、个人可通过信件、互联网、传真、走访、手机短信等方式，向监管部门反映药品、医疗器械、保健食品、化妆品在研制、生产、流通、使用环节的违法行为，以及餐饮服务环节食品安全违法行为。

第三个是QS生产许可的标志。

现在小编要给屏幕前的广大网友一个友情提示：

1、不要把保健品当药品

2、保健品不是谁都能吃

3、保健品不是越贵越好

4、迷信“高科技”

所以，大家在购买保健品的时候，一定要擦亮眼睛，不要听推销人员的花言巧语，而是看清上面的这些标志再进行购买。